Tομάτες γεμιστές με σπανάκι και τόνο TRATA
    Υλικά
  • 2 κονσέρβες τόνος TRATA σε ηλιέλαιο
  • 8 τεμ. τομάτες
  • 500 γρ. σπανάκι
  • 1 τεμ. κρεμμύδι ξερό
  • 1/3 μάτσου άνηθος
  • 4 κτσ. ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Χρόνος Προετοιμασίας: 1 ώρα και 30 λεπτά

Πλένουμε και καθαρίζουμε τις τομάτες. Κάνουμε μία τομή στο επάνω μέρος και αδειάζουμε τις τομάτες με ένα κουτάλι. Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι, το κρεμμύδι και τον άνηθο. Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά μας και τα τσιγαρίζουμε σε μία κατσαρόλα με ελαιόλαδο. Ανοίγουμε τις κονσέρβες του τόνου και τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα. Μαγειρεύουμε για 12 λεπτά. Μόλις η γέμιση είναι έτοιμη γεμίζουμε τις τομάτες με ένα κουτάλι. Τις κλείνουμε και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 140ºC για 50 λεπτά. * Με τη γέμιση που περισσεύει περιχύνουμε τις τομάτες πριν τις ψήσουμε.

Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή
Tομάτες γεμιστές με σπανάκι και τόνο TRATA
  • 2 κονσέρβες τόνος TRATA σε ηλιέλαιο
  • 8 τεμ. τομάτες
  • 500 γρ. σπανάκι
  • 1 τεμ. κρεμμύδι ξερό
  • 1/3 μάτσου άνηθος
  • 4 κτσ. ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι

Πλένουμε και καθαρίζουμε τις τομάτες. Κάνουμε μία τομή στο επάνω μέρος και αδειάζουμε τις τομάτες με ένα κουτάλι. Καθαρίζουμε και πλένουμε το σπανάκι, το κρεμμύδι και τον άνηθο. Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά μας και τα τσιγαρίζουμε σε μία κατσαρόλα με ελαιόλαδο. Ανοίγουμε τις κονσέρβες του τόνου και τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα. Μαγειρεύουμε για 12 λεπτά. Μόλις η γέμιση είναι έτοιμη γεμίζουμε τις τομάτες με ένα κουτάλι. Τις κλείνουμε και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 140ºC για 50 λεπτά.

* Με τη γέμιση που περισσεύει περιχύνουμε τις τομάτες πριν τις ψήσουμε.

Χρόνος Προετοιμασίας: 1 ώρα και 30 λεπτά
Προτεινόμενα προϊόντα
για τη συνταγή

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close